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優しさの中にも強さを持ったヨガを

シェアしていきます

  ​by Coco    

E-RYT 500.  Thai Yoga Massage Instructor

           

ヨガウエアブランドlulu lemonのアンバサダーで、アメリカ各地で行われる世界最大級のヨガと音楽の祭典 Wanderlust Yoga Festival in Hawaii では 2013 年、ヨガフェスタ in Hawaii では 2017 年に指導者として参加。

 

東京在住時にヨガに魅了され、ヨガインストラクターとなるため の勉強と練習に没頭。 2008 年にRYT500を修了後、2012 年に E-RYT500 Yoga Instructor となる。

南インド、アシュタンガヨガの総本山マイソールにある kpjayi、東京 のケン・ハラクマ氏のアシュタンガヨガスタジオ、アメリカ・コロラド州にあるリーチャードフーリマン氏のスタジオ、New York のジバムクティヨガ、Jois Ashtanga yoga 等、至る所に足を運び、献身的にヨガの学びを得ている。 カリフォルニア州 Bhakti flow yoga の創設者 Rusty Wells によるインストラクター過程も修了。彼女のヨガへの 忠誠心は、ヨガの修行と人々への指導に捧げられている。

ハタヨガ、アシュタンガヨガ 、ヴィンヤサヨガ等、彼女が行って来た修行を基に、様々なヨガのスタイルを組み合わ せて、独自のスタイルを確立。献身、情熱、優しい笑顔を持って指導を行う彼女のクラスでは、体の芯から強さを作り柔軟性を高めることに挑戦、同時にストレスを解消。彼女の人生がヨガそのものであることから、スタイルを超えたヨガの真髄に出会うことができる。

英語、日本語、中国語を流暢に使いこなし、世界中で活躍。

アメリカ本土・ハワイ・中国・日本で、レギュラークラス、ワークショップやティーチャートレーニングを行い、ティーチングに費やした総時間は、15,000時間を超える(2019年現在)明るくフレンドリーな性格を持つ彼女は、世界中のファ ンに愛され、絶大な支持を得ている。

Teacher Trainingにおいて大切にしていること

・それぞれの個性を引出し、特性を伸ばしていきます

・トレーニング後は、すぐにインストラクターとして活躍できる

 よう、実践的プログラムを組んでいます

心身共に健やかにかつ、精神を高める学びにフォーカスします

・わかりやすく、理解できるまで指導します

 Cocoの魅力 

Cocoの人生そのものがヨガであり、ヨガの流派を超えた、彼女の独自のスタイルは、愛に満ち溢れる優しさの中にも、強さを兼ね備えたヨガをシェアしていきます。

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