健康でキレイなママのために

健康でキレイなママのために❤️

Mama & Baby YOGAで、妊娠と出産で開いた骨盤を締めてシェイプアップ！

抱っこで疲れた肩や腰をほぐし、深い呼吸で育児ストレスを解消！赤ちゃんと触れ合いながら一緒にヨガを行うことでママとベビーの信頼関係と愛情を高めます。

ママ同士の情報交換の場でもあり、新しいママ友を作るチャンス場でもあります。

ママ&ベビヨガで心から優しくキレイなママになろうっ！

毎週 月曜日 10:45am-12:00pm

インストラクター：Mei

ご予約はこちらからどうぞ！

osh.rsvp@gmail.com

Mama & Baby YOGA with Mei for English & Japanese

Monday 10:45am-noon.